Are there safer techniques for pushing and pressing large single kettlebells (over 40kg or over 88lbs) in 2021?

Риск повреждения хрящевой ткани плечевого сустава значительный или техника выполнения с такими большими (более 40 кг) весами демонстрируется достаточно безопасная, или в настоящее время, на 2021 год, известны более безопасные техники для большого веса гири, применительно к данному выступлению youtu.be/vn_ruuzyG68 или youtu.be/9XxeQt27zJo  ?  https://www.youtube.com/watch?v=zlNcKjanGsc&lc=UgzAB-DRmr62l5ije6l4AaABAg.9Rg1IlzcGt59RhQAmjTY3-







Комментарии